Health 投稿日: 2022年8月15日2022年8月19日 投稿者: beautyandhealth 脳と身体を最適化せよ! 「明晰な頭脳」「疲れない肉体」「不老長寿」を実現する科学的健康法 1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法: 薬に頼らず劇的改善!世界一ラクな降圧法 医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる 医師が教える 子どもの食事 50の基本 脳と体に「最高の食べ方」「最悪の食べ方」 9000人を調べて分かった腸のすごい世界 強い体と菌をめぐる知的冒険 日本初「薬やめる科」の医師が教える 薬の9割はやめられる 【読む常備薬】図解 いちばんわかりやすい耳鳴り・難聴の治し方: 「医師がすすめる名医」の最善・最短メソッド 医者や薬に頼らず、自然治癒力を高める食べ方: 自分の健康は、自分で守る! (知的生きかた文庫 う 18-2) サプリメントの正体: 本当に「効くもの」「危ないもの」 (知的生きかた文庫 た 79-1) 6大栄養素がとれる かんたんパワーサラダ: 糖質・食物繊維・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル